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人と違うことが不安
他の人と比べて自分が違うと不安になります。
「みんなと同じだからこれでいい」
この考えが基本にあるからです。
いい悪いではなくこういった部分が誰にでもあるのならば、
自分と話している相手がどこが同じだと安心するのか、
それを考えてみてください。
そこを気づいてあげる事が人間関係を上達させるコツです。
まず自分から心を開く（自己開示）
知り合いがたくさんいてもその中で自分の本音を話せる人って限られてますよね。
本音で話すということは「あなたを信用している」「あなたなら大丈夫」ということです。
自分のプライベートなことを話す事を自己開示といいます。
自己開示できる相手としては男女とも
①同姓の友人
②母親
③年上のきょうだい
がベスト３です。
こちらが自己開示をすると相手も次第に自己開示をしていきます。
まずは自分から自己開示するようにしましょう。
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